|
|
Seminar Nr.: 24.4.1 |
| Stressmanagement - Stressmanagement für IT-Leiter, IT-Mitarbeiter und Mitarbeiter aus IT-Firmen |
| Voraussetzungen |
| keine besonderen Voraussetzungen erforderlcih. |
|
| Zielgruppe |
| Unternehmensführung und Personalverantwortliche. |
|
| Dauer: |
| 3 Tage |
|
| Preis |
| 795,00 € zzgl. MwSt. |
|
| Termine |
28.09.12 - 30.09.12
Kiel
|
|
| Seminar - Inhalt |
Sensibilisieren und Wahrnehmen
- Identifizieren und Erkennen persönlicher Stressoren und Stresssituationen
- Sensibilisierung eigener Wahrnehmung für die individuellen Grenzen; frühzeitiges Erkennen von Burn-Out-Signalen
Reflektieren
- Reflektieren eigener Haltungen und Einstellungen und deren Auswirkungen auf das eigene Erleben.
Erforschen neuer Einflussmöglichkeiten
- auf das eigene Stresserleben und das Erleben von Mitarbeitern, Kunden und Kollegen
- Lernen von Modellen und Techniken zur Entspannung
- Erkennen, inwieweit eigene Einstellungen und Erwartungen in der Praxis zur Stressreduktion genutzt werden können
-
Stressmanagement
- Wissensvermittlung Stress, Burn-Out-Syndrom, Individuum und Stressoren
- Innere Haltungen und Stresserleben
- Körperorientierte Entspannungsmethoden/ Mentale Möglichkeiten der Stressreduktion
- Hypnotherapeutische Techniken/ Trancereisen
- Hilfreiche Rituale für Stressmanagement und Entspannung
|
|
|
|
| Qualitätsmanagement |
Management Seminare, IT - Training, Personalentwicklung
Zukunft aus Schleswig-Holstein
Staatlich anerkannter Träger der Weiterbildung nach BFQG - SH
|
| Der schnelle Kontakt |
Vater ESN
Business-Academy GmbH
Lise-Meitner-Straße 25 - 29
24223 Schwentinental
Tel. : 04307 / 82569 -10
Fax : 04307 / 82569 -69
info@vater-esn.de
Impressum
|
|
